Los hábitos que transformarán tu vida universitaria
¿Cómo aprovechar al máximo la etapa universitaria? Es una de las preguntas que más ocupa la mente de los estudiantes, porque lógicamente, el mayor objetivo es sacarle tanto provecho como se pueda a la vida estudiantil. Ya sea que ello involucre conocer nuevas personas, adquirir experiencias distintas, salir de la zona segura o tener calificaciones provechosas, la clave está en establecer una rutina de éxito, basada en hábitos transformadores y que te permitan cumplir con tus objetivos. A continuación, se detallan cada uno de estos hábitos, pero cabe recalcar que cada estudiante puede determinar su propia rutina de éxito según sus objetivos, metas y prioridades.
Realiza actividades recreativas
Todos, en algún momento del día o la semana, necesitan realizar una actividad que les permita despejar la mente. Si bien siempre se habla de ejercicio, esta actividad también puede ser una alineada con los intereses de cada persona. Por ejemplo, dedicar 1 hora al día para leer tu libro favorito, ver cada día un capitulo de una nueva serie, salir a caminar a la orilla del río, meditar y otras infinitas actividades. De esta manera, se evita caer en lo monótono de una rutina, y no solo se logra despejar la mente, sino también, cuando regreses a tus actividades o responsabilidades, lo harás con mayor energía y entrega.
Planea con anticipación tus tareas
No hay nada mejor que realizar una tarea sin apuros. Llevar una agenda, ya sea digital o física, que te permita conocer tus tareas pendientes, facilitará el desarrollo diario de tu rutina. Pero, esa no es la clave, pues lo importante es organizar tus tareas según el tiempo libre que desees utilizar, así puedes adelantar trabajos, entregas, reuniones o proyectos. Por lo general, lo más recomendable es desarrollar primero aquellas tareas más complicadas, de esa forma, te liberas rápidamente de preocupaciones y dispones de una mayor tranquilidad en tu rutina diaria.
Reconoce tus tiempos de descanso
Siendo universitario, es fácil dejar de lado los tiempos de descanso, ya sea porque te sientes culpable al relajarte o porque crees no tener tiempo. Sin embargo, descansar es tan importante como estudiar y por lo tanto, los tiempos de ocio son tan necesarios como los tiempos académicos. Destinar 1 o 2 días a la semana para descansar es clave para alimentar tu motivación, productividad y bienestar, pero lo más importante, es que en esos momentos de tranquilidad se logre dejar atrás la culpa y de verdad se logre descansar.
Busca la constancia
A veces, lo más complicado de la etapa universitaria es ser constante. Pero, recuerda que en este momento de tu vida no solo estas adquiriendo experiencia, estas formándote como persona, lista para salir al mundo real y tomar decisiones importantes y éticas. Entonces, uno de los hábitos ganadores, y por ello se ha dejado al final, es buscar el esfuerzo constante. Es decir, asistir a clase incluso cuando no tengas la motivación suficiente, realizar las tareas a tiempo, estudiar y no confiarte, tener la determinación para recordar qué es lo que buscas y cual es tu propósito. Si bien a veces puede resultar agobiante el buscar la constancia, con el complemento de los hábitos anteriores, será fácil seguir adelante. Si eres capaz de descansar sin culpa, serás capaz de dar tu mayor esfuerzo en cualquier tarea que te propongas.
En conclusión, estos son algunos de los hábitos que te pueden ayudar a crear una rutina de éxito. Cada persona puede buscar la rutina que más se acople a sus horarios, la carrera que estudia, sus prioridades y propósito. Lo importante es saber, que nunca es tarde para transformarte y aprender a aprovechar al máximo la etapa universitaria.